Short-Form Video Use Cognitive and Mental Health Correlates

1. 简介

这篇来源文本是一篇系统综述和元分析的研究报告，题为“Feeds, Feelings, and Focus: A Systematic Review and Meta-Analysis Examining the Cognitive and Mental Health Correlates of Short-Form Video Use”。该研究综合分析了 71 项涉及 98,299 名参与者的研究数据，旨在澄清使用短视频（SFV）与认知和心理健康指标之间的关系。主要发现表明，增加 SFV 的使用与较差的认知功能 STRONG_PLACEHOLDER（特别是压力和焦虑）存在显著的负相关性。研究还指出，这些关联在青年和成人样本中与认知和心理健康指标之间的关系。主要发现表明，增加 SFV 的使用与，并且关联强度较差的心理健康 SFV 成瘾等不同的测量方式，但与身体形象和自尊保持一致。

2. 总结

1. 短视频软件无尽的下拉逻辑让人很容易上瘾。
2. 短视频软件的使用增加和较差的认知，较差的心理健康相关联。其中对认知中注意力和抑制控制影响最大，对语言，记忆，工作记忆影响轻微。对心理健康的压力和焦虑影响最大，对抑郁，孤独，睡眠质量，幸福感和负面情绪影响较为轻微。
3. 年龄不是一个调节的因素，年轻人和成年人同样会被影响。
4. 短视频软件的使用不会影响一个人的外在形象和自尊。
5. 目前无法确定是因为使用短视频软件上瘾导致了认知和心理健康问题，还是因为认知和心理健康问题致使短视频软件上瘾，先有鸡还是先有蛋的问题。